fulona
   
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[全]《男人从火星来，女人从金星来》Men are from Mars; Women are from Venus
英语: Men are from Mars; Women are from Venus
汉语:《男人从火星来，女人从金星来》
德语: Mars liebt Venus. Venus liebt Mars
--John Gray
男女大不同(Men are from Mars, Women are from Venus)
A Practical Duide for Improving Communication and Getting What You Want in Your Relationship
如何让火星男人与金星女人相爱无碍
作者序——
不只是“好天气朋友”
女儿萝恩出生后一星期，我和太太邦妮真是精疲力尽。每晚萝恩都把我们哭
醒，邦妮生产时产道破裂，吃止痛药还是几乎不能走路，我请了五天假在家帮
忙，我上班后，她似乎比较好了。
她药吃完了，没有告诉我，我弟弟来探望她时，她却请他帮忙去买。我弟弟一
出门就没有回来，因此，她忍着一整天的痛照顾新生儿。
我不知道她那天的惨状，当我回家时，她很难过，而我误以为她是因压力而责
备我。
她说：“我一整天都在痛.....止痛药没了。我在床上躺一整天，根本没人关心
我。”我自卫的说:“你为什么不打电话给我？”
她说：“我请你弟弟去买，他忘记了！我整天都在等他回来。我还能做什么？
我几乎不能走路。我好像给遗弃了！”
这时我爆发了。我那天情绪也很不稳，我气她没有打电话给我，气她在我不知
道她痛的情况下骂我。我们彼此以严厉的字眼责备对方后，我走向门口，我累
了、急了、听够了；我们两人都到了极限。
然后，改变我人生的事发生了。
邦妮说：“停下来，请不要离开。这是我最需要你的时候。我在痛，我白天都
不能睡觉，请听我说。”
我停下脚步听。
她说：“约翰．葛瑞，你是个“好天气朋友”！当我是甜美、可爱的邦妮时，
你在我这边，但当我不是时，你就会走出门外。”
她停下来，眼睛充满泪水，改变声调说：“现在我正在痛苦中，我无法给你什
么，这是我最需要你的时候。请抱着我，什么也不必说，我只要感觉你的手臂环
绕着我就好了。请不要走开。”
我走过去安静地抱着她，她在我怀里哭着。几分钟后，她向我道谢我没有离开
她，她告诉我她只是要感觉我抱着她。
在那一刻我才了解无条件的爱的意义。我总以为自己是个有爱心的人，但
她说得好，我是个“好天气朋友”，她快乐可爱时我才爱她，她不怏乐成难过
时，我因自觉受到责备而和她争论或疏离她。
那天，我第一次没有离开她，我留下来了，感觉很好。我成功地在她需要
我时给她一些她需要的支持，这种感觉像真的爱情，照顾另一个人，信任彼此
的爱，在她需要时寸步不离。我惊叹于用这个方法支持她是多么容易！
我过去怎会错失这机会呢？她只要我走过去抱着她。别的女性也许马上就
可以知道邦妮的需求，但身为男人，我不知道踫触、拥抱、倾听对她有那么重
要，知道了这个不同后，我开始学习与太大相处的新方法。我从没想到可以这
么轻易地解决冲突。
改善沟通模式
在我过去的婚姻关系里，每遇到困难时刻我就显得漠不关心、没有爱心，
其实我只是不知道自己能做什么。因此，我的第一次婚姻既痛苦又辛苦。和邦
妮的这件事使我了解如何改变这种模式，也鼓舞了我花七年的时间研究本书提
出的男女关系促进法。学习男女之不同后，我突然了解其实我不必这么卖力经
营婚姻，由于了解了彼此的不同，日此我和邦妮便能够改善沟通的方式，并且
彼此欣赏。
持续地研究探讨男女之不同后，我们发现了改善彼此所有关系的新方法，
那是我们父母不知道而且无法教我们的。我将我的观察心得与来咨商协谈的人
分享后，他们的关系也改善了。成千上万参加我周末研讨会的人，也在一夜之
间改善了他们夫妻间的关系。
七年后，参加过我的研讨会的个人或夫妻，表示他们还在受惠中。我收到
一些夫妻寄来他们与孩子的合照，感谢我挽救了他们的婚姻。虽说是他们自已
付出的爱挽救了他们的婚姻，但若不是深入了解对方，他们最后可能仍会走上
离婚一途。
苏珊和吉米结婚九年，和大多数夫妻一样，他们以爱结合，但日积月累的挫折
与失望，使他们失去当初的热情而决定放弃婚姻。离婚前，他们来听我的周末婚
姻关系研讨会。苏珊说：“我们尽力维持婚姻，但却十分困难。”
在研讨会中，他们很惊讶得知他们的不同不但很正常而且是应该的。他们
很高兴别的夫妻也有相同的问题。才两天功夫，苏珊和吉米对男女就有了新的
认知。
他们再度陷入热恋，婚姻关系奇迹似地转变了，他们期待分享生活，也绝口不
再提离婚。吉米说：“了解了男女的不同，使我回到我太大身边。这是我从未收
过的最佳礼物。我们又再一次彼此相爱。”
六年后，他们邀请我到他们的新家，和他们的家人见面，他们仍旧彼此相
爱，并感谢我帮助他们了解彼此和维持婚姻。
新的爱情认知
虽然几乎每个人都同意男女不同，但大多数人却不清楚是如何不同。过去
十年，有许多书企图解释男女之间的不同，虽然有了重大的进展，但大多数仍
是片面之辞，不幸的是，反而有些资讯煽动对异性的不信任与忿恨，把一方看
成是另一方的受害者。要正确了解男女的不同，必须要有明晰的指导。
改善两性关系必须清楚了解男女之间的不同，以便鼓舞互相信任、个人责
任、促进彼此合作、增加爱意以提高自尊。我在研讨会上做了超过两万五千名
参与者的问卷后，如今能够以积极的用语解释男女之不同。当你探讨这些不同
时，你会觉得愤恨与不信任之墙正逐渐融化中。
开放心胸使人充满谅解之心，也能够增进给与的动力，这样自已便能收到
更多的爱与支持。我希望你带着这个新的认知，甚至超越本书所提的建议，继
续发现与异性互爱与支持的方法。
本书的理论都曾经过实验，超过两万五千份的个人问卷，结果几乎百分之
九十都诚心地表现在本书中。如果你读本书时不断点头说：“是，是，你说的
就是我”那么你就不寂寞了，你可以像其他引用本书观点的人一样受惠。
本书详述男女之不同，揭露了减少紧张关系与增进爱情的新方法；也提供
加何减少挫折与失望、增进快乐与亲密的实用意见。其实婚姻关系并不需要意
力挣扎，只有在我们不了解对方时，才会产生紧张、气愤或冲突。
许多人对婚姻感到挫折，他们爱配偶，但当气氛紧张时，却不知该如何做
才能使情况好转。你将因了解男女有多么不同而学到与另一半成功建立关系，
运用倾听与支持的新方法。你将学到加何增进你本就应该拥有的爱情。
亲身体会两性差异
“男女大不同”是爱情关系的指南。男女不只沟通的方式不同，想法、感
觉、认知、反应、爱情、需求、表达、感激的态度等等也大不相同；他们几乎
是从不同的星球来的，说不同的语言，需要不同的滋养。
详细了解男女之间的不同，有助于解决你正遭遇的挫折，也帮助我们了解
异性，不但可以很快化解谈会，也可防止误会的发生。当你记得你与配偶是从
不同星球来的不一样的人时，你就会放松自己去配合，而不会一味反抗或试图
改变他。
最重要的是，从本书中你可学到实用技巧，解决因男女的不同所引起的问
题。这本书不仅是心理学差异的理论分析，也是增进爱情关系的最佳指南。
书中理论的真实性加何，全在于你的自我证明，也藉由你在亲身经验和常
识中肯定它的价值，书中有许多简明的例子表达了你旱已知道的事情，这肯定
可以帮助你在彼此的关系中不致迷失。
男人通常会对这些观点反应说:“那就是我。你曾了解过我吗？我不觉得
我做错了什么。“女人则通常会说;“我先生终于肯听我了，我不需要为了受
肯定而吵架。你解释我们的不同时，我先生便渐渐了解。谢谢你！”这是令人
鼓舞的时刻，人们学习男人从火星来、女人从金星来的观念后，分享他们的感
受。这个了解异性的新课程，其结果不只是立即的，也将是长久的。
增进爱情关系之旅当然有时会碰上?棘，问题产生在所难免。但这问题既
可成为忿恨、拒绝之源，也可成为增进爱情、亲密、关心与信任的机会。本书
提出的观点不是消除所有问题的“修理快手”，而是提供你新的方法，让你的两
性关系能够成功地支持你在人生中不断出现的问题，有了这个新认知，你就有
了获得爱情所需的工具，能够给你的另一半更多的爱，支持地或她的需要。
活用本书讯息
本书提出许多有关男女的概念，你可能发现有些话对你而言特别真实，有
此则不然……毕竟每个人有他独特的经验，有时候在我研讨会上的夫妻或个人
会以相反的立场，与我分享我所提出的相关例子。发言的这个男人和我陈述的
女人有关，发言的这个女人和我陈述的男人也有关，我称这为角色转换。
如果你发现有角色转换的经验，请你安心，没什么关系。当你和书中所谈
的无关时，我建议你忽略它或深入了解你的内在。许多男子为了表现出有爱心
和教养，隐藏了自己的男子气概，就像许多女性为了在往重男性权势的工作中
讨生活，便隐藏了她们的女性特质。若碰上这种例子，只要运用本书提供的建
议、方法和技巧，不只可使你在关系中更热情，也可平衡你的性别特质。
我没有直接请出男女为什么不同，这是个复杂的问题，答案可以从生物学
之不同、父母之影响、教育、出生顺序，到受社会、历史等影响的文化条件等
去挖掘。
虽然利用本书观点可以立即得到收获，但不能取代心理治疗的需要，也不
能为出了麻烦的关系或混乱的家庭做辅导。即使健康的人，在面对挑战时也可
能仍需要心理治疗或辅导，我十分相信心理治疗和婚姻辅导可帮助个人做强有
力的改变。
我仍不断听到人们告诉我，他们从了解男女关系中得到的收获，比做了几
年的心理治疗还要大。我相信他们能成功地将我的观点运用到日常的关系和生
活中，是因数年来的心理治疗为他们打下了基础。
如果我们的过去很混乱，做了多年的心理治疗后仍需一个积极健康的关系
图象，本书正提供了这图象。反之，就算我们的过去充满了爱与滋润，但随着
时间的改变，我们仍需要维持两性关系和谐的新方法。我相信每一个人都可从
本书的观点中获益。我从研讨会参与者和来信中听到的唯一消极回应是：“我
希望以前有人告诉我这些事。”
增进你人生的爱情永不嫌迟。你只需要学习新方法。如果你想与异性有更
完美的关系，此书是你最佳的指南。很高兴和你分享“男女大不同”。祝福你永
远在智慧与爱情中成长，但愿离婚率降低，幸福的婚姻增加。我们的孩子应该
拥有一个更美好的世界。
约翰．葛瑞
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Such the beauty you brought, so my life awakened.
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[楼 主]
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Posted: 2005-12-06 00:52 |
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